2 肯定是阳虚,如果右手比左手有力那么就是阴虚.比如有人嗓子疼、牙疼或者拉肚子、上火啥的,那么如果是 左手比右手脉有力,那么就是阳虚,那么吃点生姜、大葱、羊肉汤,立刻就能减轻. 反过来如果是右手脉比左手有力那么基本上就是阴虚,那么菊花、枸杞、黄豆、黑豆、西洋参、大黄.

2639 体质辨别: ①气虚:就是五脏的气不足,但临床上常见的以肺、脾两脏的气不足为多,所以,气虚一般是指肺、脾两脏的气不足 表现: 稍微运动就气喘吁吁,总感觉疲劳,胸闷气短,感觉手脚没劲儿, 容易感冒,动不动就出汗 食欲不振 面色苍白 ②血虚:就是血液亏虚不足,导致身体的营养供给不足,血虚的一般都伴随气虚,所以宜气血双补 表现:面色苍白或者发黄 指甲发白,头晕眼花,心慌多梦, 手脚发麻,月经量少 ③痰湿:...更多

11 原来阴阳是中医看病的基础概念.阴代表物质的话,阳就代表能量.因此阴虚可以理解为物质不足,阳虚可以理解为能量不够. 如果一个人又瘦又矮,可以简单认为生命的物质不足.而他平时容易咽喉干燥,手足心热,腰膝酸软,心烦盗汗.我们可以理解为体内有热,所以说“ 阴虚生内热 ”.建议这类人平时应该多养阴,一般含有汁液比较多,质地密实的食物都是养阴的,比如山药、黑芝麻、莲藕、白梨、荸荠、百合、柚子.另外,“ 睡觉是...

一:阳虚的三种判断方法 1看手:手发凉,掌形、大小鱼际不饱满、弹性差;手指形态偏细长;手掌颜色偏白或晦暗,光泽渡差 2看舌:舌体胖大、水分多,舌边有齿痕;舌体的颜色较淡或青暗,舌苔白 3看面:面色萎黄无华或苍白;口唇色淡;头发黄软稀疏、分叉、脱落. 二:阴虚的三种判断方法 1看手:掌心发热,发烫,颜色微红;手掌、手指形态细长,欠饱满;手掌及手背皮肤干燥、易裂. 2看舌:舌体多瘦小,舌中央容易有裂纹...

229 1、自我感觉 阴虚体质有一个最明显的自我察觉就是热,经常感到心窝发热或发烫,手常喜欢握凉东西,睡觉时喜欢手脚伸到被子外面,中医上称之为“五心烦热”.潮热也是阴虚体质的一种明显的自我感觉,常常会感到一阵阵地身上发热(但体温正常),这种烘热感觉来去匆匆,且有明显的时间性. 早上常不太明显,到了午后,甚至到了傍晚,就会非常明显,常感到头昏、腰酸腿软、耳朵吱吱地响.一睡着就会出汗,醒来后就不出了,这就是中...更多

1、阴虚:手脚发热,面色红,容易出汗,晚上盗汗严重,另有头晕目眩,眼睛干涩,口干咽燥,津液少,心慌气促,烦躁失眠,腰痛. 2、阳虚:身体怕冷,脸色白,四肢冰凉,腹泻,大便完谷不化,伴有精神状态差,萎靡不振,易疲劳,乏力不爱动,男性容易尿频,尿不尽.

2 阴虚的人由于阴虚火旺、性情急躁、睡眠质量差,因此平时尽量避免熬夜,饮食上避免过食辛辣,忌酒,多饮水,补充人体日常所需的营养,改善体内的阴虚状况. 阴虚的人,平时不适合大量运动、汗蒸等,容易造成出汗过多,加重体内水分的流失,加重阴虚症状.建议可以进行太极拳等比较柔和的运动. 阳虚体质的人,由于阳虚体寒,平时要注意好保暖防寒,晚上可以用温热水泡脚,日常饮食上应避免过食寒凉,多吃一些温热的食物,平时在避...

167 阳虚:阳虚,顾名思义,就是说身体的阳气不足,常常听人说“年轻人火力旺”,而阳气不足就是火力不足. 阳气不足最直接的表现就是怕冷,喜欢暖的地方,身体气血不足导致手脚冰凉.吃了生冷的东西铁定肚子痛,还容易腹泻.出门见不得冷风,一遇冷风吹膝盖和腰就会隐隐作痛,小便发白. 阳虚的人必须增强阳气,点燃体内的“小太阳”,内在得不到温暖,穿再多衣服都会觉得冷. 阴虚:阴虚,又被叫做“阴虚火旺”,顾名思义,就是身...

肾阴虚 阴虚生内热,此时可以为阳亢.最常见的例子是年轻人五心烦热,即两个脚心,两个手心,和胸口.阴虚即寒少,想想寒少了,阳就相对变多,阳多,即生热. 与此同时,阴少,体液自然就少,所以出现口干,喉咙干,双目干涩等也就不足为奇.同时,便秘,小便短赤,失眠多梦,烦躁不安,舌头发红等,都可以是肾阴虚的表现.

1 在临床上,阴阳两虚主要与寒热相区别,具体如下: 1、阴虚引起热,阴虚则是体内津液不足所致. 临床表现为口干舌燥、腰膝酸软、颧骨潮红、五心烦热、盗汗、手足热等,都是阴虚内热的表现; 阳气不足,不能温热各脏腑之症状,发育迟缓,男色淡漠,月经不调,寒凉腹泻,大便次数增多,大便不消化,小便清长或小便不畅,以上皆为 阳虚寒证,中医称虚寒证.